Autisme volwassenen

Wanneer heb je een sociale fobie en wie bepaalt dat?

Posted on: december 2, 2013

Hoe kun je vaststellen dat iemand een sociale fobie heeft? Dit is een hele moeilijke kwestie. Het volgende probleem doet zich namelijk voor bij het analyseren van iemand met sociale ‘problemen’. Zodra iemand hoort dat hij of zij wellicht een sociale fobie heeft, gaat diegene zich hiermee identificeren. Het internet biedt hierover enorm veel informatie. Je kunt op zowel betrouwbare, als onbetrouwbare sites lezen over symptomen en gevolgen. Door hierover te lezen wordt je gevoel steeds sterker dat jij dit ook hebt. Je kunt je namelijk goed vinden in de eventuele symptomen en je gedachtes hierover worden daarmee automatisch bevestigd.

Automatisch wordt je hierdoor ook wat angstiger en verlegen in sommige ‘sociale’ situaties. Je loopt een keer rood aan tijdens een voorstelrondje. Maar, is er wel echt iets aan de hand met je of beeld je, je het in? Het kan iedereen een keer voorkomen. Het is natuurlijk belangrijk om te weten hoe je zelf in elkaar steekt. Wie ben je en hoe stel je, je op tegenover anderen? Maar met deze kennis alleen kom je er nog niet. Het is belangrijk dat je bepaalde technieken aanleert om je angst los te laten. Hiervoor kun je de hulp inroepen van een consultant of een cursus volgen. Het kiezen van een geschikte training is echter niet eenvoudig. Ga hiervoor eerst in gesprek met een specialist, zodat je weet waar je aan toe bent. En misschien kan deze specialist je tijdens het kennismakingsgesprek al een stuk op weg helpen met je angst!

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: